junio 20, 2021

Categoría: Competencias Personales

Somos Lo Que Hacemos Repetidamente
Competencias Personales, En portada

Somos Lo Que Hacemos Repetidamente

Esta afirmación extraída del pensamiento de Aristóteles nos sitúa ante la importancia que tienen en nuestra naturaleza los hábitos. El funcionamiento de nuestro cerebro se basa en el criterio de economía porque consume más del 30% de nuestra energía: cuando calibra que algo se hace repetidamente lo convierte en automático. Pasa del consciente al inconsciente.  […]

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3 Cosas que Tienes que Saber… Para Gestionar los Conflictos con Éxito
Competencias Personales, En portada, Gestión de Conflictos

3 Cosas que Tienes que Saber… Para Gestionar los Conflictos con Éxito

Durante mucho tiempo el conflicto se ha valorado como un suceso negativo.  La teoría interaccionista de gestión de los conflictos realizó en su momento una excelente aportación al plantear la necesidad de diferenciar entre conflictos funcionales y disfuncionales. Desde esta perspectiva, veamos que tres cosas pueden ayudarte a resolver un conflicto con éxito: 1. El […]

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Saber “pasar” la Pandemia: La Vacuna Emocional
Bienestar Personal, Competencias Personales, En portada

Saber “pasar” la Pandemia: La Vacuna Emocional

Esta pandemia está siendo un acontecimiento tremendamente desestabilizador desde un punto de vista biológico, psicológico y social. Una tormenta perfecta contra el bienestar personal. Seguramente, en tu entorno, habrás podido observar un gran abanico de reacciones ante esta situación: desde personas que han preferido despreocuparse de la situación y simplemente “pasar” de la pandemia, a […]

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¿Cómo Combatir el Sufrimiento? Primer recurso: El Conocimiento
Bienestar Personal, Competencias Personales

¿Cómo Combatir el Sufrimiento? Primer recurso: El Conocimiento

Con este artículo, abro una serie de temas relacionados con el desarrollo de nuestro bienestar personal que forman parte del taller “Cómo ser un pasota responsable: 3 roles, 12 habilidades, 24 herramientas para mejorar el bienestar personal”. Un taller que estoy realizando en sus versiones online y presencial. Puedes saber más sobre la versión online […]

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